У меня проблема навязчивых движений. Грызла пальцы, щелкала запястьями (и сейчас продолжаю, это меня мучает), и много нервных движений и навязчивых полуосознанных действий я совершала и продолжаю совершать, меняется только форма. Если заставляю себя не совершать эти действия – чувствую дикий дискомфорт. Что мне делать?